≫2021年10月31日の晩ごはん

・照り焼きねぎま ・鮭としめじのバターしょうゆ ・ごはん

≫2021年10月24日の晩ごはん

・豆腐の鶏そぼろあんかけ ・ピリ辛ころころ大根とこんにゃく ・トマトレタス卵の3色スープ ・ごはん

≫2021年10月16日の晩ごはん

・ピーマンの肉詰め ・ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め ・椎茸のうま煮 ・ごはん

≫2021年10月10日の晩ごはん

・里芋の煮ころがし ・鶏肉のにんにく醤油ごまパン粉焼き ・キャベツの中華スープ ・ごはん

≫2021年10月3日の晩ごはん

・肉じゃが ・ネギ玉 ・ごはん

≫2021年9月19日の晩ごはん

・麻婆茄子 ・ツナキャベツ ・ごはん

≫2021年9月12日の晩ごはん

・手羽元煮込み ・小松菜としめじの卵炒め ・もやしの中華スープ ・ごはん

≫2021年9月5日の晩ごはん

・肉豆腐 ・エノキと卵の中華 ・ししゃも ・ごはん

≫2021年8月29日の晩ごはん

・回鍋肉（ホイコーロー） ・エリンギとしめじの和風マヨ炒め ・野菜スープ ・ごはん

≫2021年8月22日の晩ごはん

・豚肉と長いものにんにく醤油炒め ・カボチャと豚ひき肉のそぼろ煮 ・オクラ＆えのきのスープ ・ごはん