≫2024年7月7日の晩ごはん

・豚たまキャベツの旨塩炒め ・じゃがバター唐揚げ ・ししゃも ・ごはん

≫2024年6月30日の晩ごはん

・サバの味噌煮缶でピリ辛麻婆豆腐 ・キャベツと豚肉の蒸し焼き ・長芋ときゅうりのぽん酢漬け ・ごはん

≫2024年6月23日の晩ごはん

・厚揚げとトマトで肉豆腐 ・卵とねぎの炒め物 ・ごはん

≫2024年5月26日の晩ごはん

・鶏のテリヤキ一味マヨがけ ・CookDoの麻婆茄子 ・小松菜と新玉ねぎのごまポンにんにくサラダ ・ごはん

≫2024年5月5日の晩ごはん

・小松菜と卵の中華炒め ・丸美屋の麻婆豆腐 ・きのこ汁 ・ごはん

≫2024年4月28日の晩ごはん

・牛肉とピーマンの甘辛炒め ・長芋のステーキ ・ごはん

≫2024年4月21日の晩ごはん

・にんにくのスタミナ塩炒め ・にんじんのラぺサラダ ・豆腐とえのきのピリ辛卵スープ ・ごはん

≫2024年4月14日の晩ごはん

・鮭としめじのマヨ醤油ソテー ・豚の生姜焼き ・キャベツの千切り ・ごはん

≫2024年3月31日の晩ごはん

・旨辛豚バラ白菜 ・にんじんとツナの炒め物 ・ごはん

≫2024年3月24日の晩ごはん

・まるごと濃熟トマトのハッシュポーク（エスビー食品） ・ウインナーと卵のオイスターソース炒め ・ブロッコリーポテトチーズ