≫2021年11月23日の晩ごはん

・白菜と豚肉のうま煮 ・エノキと卵の中華 ・ほうれん草とトマトのツナドレッシング ・ごはん

≫2021年11月14日の晩ごはん

・大根と玉子のこってり煮 ・人参と豚肉のオイマヨ胡麻炒め ・玉子とほうれん草のスープ ・ごはん

≫2021年11月7日の晩ごはん

・大根の肉そぼろ煮 ・コンソメポテトウインナー炒め ・栗ごはん

≫2021年10月31日の晩ごはん

・照り焼きねぎま ・鮭としめじのバターしょうゆ ・ごはん

≫2021年10月31日の別腹

「TULLY’S COFFEE」にて ピュアメープルとバターのパンケーキ＆ロイヤルミルクティー

≫2021年10月24日の晩ごはん

・豆腐の鶏そぼろあんかけ ・ピリ辛ころころ大根とこんにゃく ・トマトレタス卵の3色スープ ・ごはん

≫2021年10月16日の晩ごはん

・ピーマンの肉詰め ・ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め ・椎茸のうま煮 ・ごはん

≫2021年10月10日の晩ごはん

・里芋の煮ころがし ・鶏肉のにんにく醤油ごまパン粉焼き ・キャベツの中華スープ ・ごはん

≫2021年10月3日の晩ごはん

・肉じゃが ・ネギ玉 ・ごはん

≫2021年9月19日の晩ごはん

・麻婆茄子 ・ツナキャベツ ・ごはん